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Si realmente consigues entrar en contacto con un pedazo de zanahoria, puedes entrar en contacto con la tierra, la lluvia, el sol. Ponerse en contacto con la madre tierra y comer de tal manera, que te sientas en contacto con la verdadera vida, sus raíces, y eso es meditación. Si masticamos cada bocado de la comida de esa manera nos volvemos agradecidos y cuando se es agradecido, se es feliz.

Thich Nhat Hanh

Biografía

Autor Profesión: Pastor
Nacionalidad: Vietnamita
Nacimiento: 11 de octubre 1926

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